Nytt i Uppland!

Eftermiddagsvandring med skogsbad i 

Kungshamn-Morga

- en eftermiddag att tanka lugn och kraft i naturen

Häng med oss ut på en eftermiddagsvandring som blir en upptäcktsfärd i närnaturen samtidigt som du ger kropp och själ en stunds total närvaro! 

Vi skogsbadar då vi bland annat gör mindfulnessövningar som du lätt kan ta med dig till vardagen. Vi vandrar i lugn takt, yogar under trädkronorna samt får tid till att bara vara. En underbart skön dag helt enkelt! 

Vi delar också med oss vad forskningen säger om varför naturen är så bra för våra kroppar och hjärnor!

Varmt välkomna! /Anna & Stina

    Anmälan 

     


Vi använder dina personuppgifter enbart i samband med kurser du anmäler dig till. Efter avslutad kurs raderar vi dina uppgifter.

Varmt välkomna!
​//Stina & Anna

Datum

Lördag 25/5-2019 kl. 13-17

Plats

Vi möts vid Turelunds parkering vid naturreservatet Kungshamn-Morga. Det är den södra parkeringen längs väg 255. 

Bil
Vägbeskrivning från Uppsala
Vägbeskrivning från Knivsta

Buss
Kommer du med buss är närmaste busshållsplats Dragontorpet cirka 200 meter från parkeringen.
UL´s reseplanerare

Pris

450 kr.
​Betalning sker via Swish till nummer 070-383 16 66 i samband med anmälan . 

Längd på vandring 

Vandringen är cirka 5 km i långsamt tempo.

Att ta med

  • Fika och vattenflaska eller termos.
  • Kläder och skor efter väder.
Vi har sittunderlag till dig.

Kontakta oss gärna om du har frågor

​E-post: kontakt@vardagslugn.se
Mobil: 070-383 16 66